সোমবার ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪ ১৬ : ১৬Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ কিশোর বয়সে ব্রণর সমস্যায় কম-বেশি প্রতিটা ছেলে মেয়েকেই ভুগতে হয়। এই বিষয় নিয়ে সেভাবে চিন্তার কোনও কারণ নেই। সাধারণত হরমোনের ভারসাম্য পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়াও অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকও কিশোর বয়সে ব্রণর পিছনে দায়ী। ভিটামিনের অভাবেও এই সমস্যা দেখা দেয়। মেয়েদের অনেক ক্ষেত্রে ঋতুচক্র শুরুর ঠিক আগে বা ওই সময় ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়। এটাও ঘটে হরমোনের প্রভাবে। ওই সময় সিবেসিয়াস গ্রন্থি অতিমাত্রায় সক্রিয় হয়ে যায়, যার ফলে দেখা দেয় ব্রণ।
ব্রণ যে শুধু মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে তা নয়। এর পাশাপাশি ত্বক লাল হয়ে ওঠে, ত্বকে জ্বালাভাব দেখা দেয়। এই সমস্যা বেশি বেদনাদায়ক হয় এই বয়সে। তার ওপর ব্রণর সমস্যা দূর হয়ে গেলেও ব্রণর দাগ রয়ে যায়। তাই এই সমস্যার সমাধান হিসেবে প্রথমেই প্রয়োজন ঘরোয়া টোটকার ব্যবহার। যা শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার ও সুস্থ রাখে, রক্তকে পরিশোধন করে। ফলে মুখে ব্রণও কম হয়। কী সেই ঘরোয়া টোটকা জানুন।
আগেরদিন রাতে এক গ্লাস জলে ৪-৫টি লবঙ্গ দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন সেই লবঙ্গ ভেজানো জল ছেঁকে নিন। এই জলের উপর এক চামচ মধু ও একটি গোটা পাতিলেবুর অর্ধেক অংশ রস নিংড়ে দিয়ে দিন। সকালে উঠে খালি পেটে এই পানীয় খান। পেট পরিষ্কার থেকে শুরু করে সমস্ত রোগবালাই এই জল খেলে দূরে থাকবে। এই পানীয়কে ডায়েটে রাখলে ত্বকের সাথে পেটও পরিস্কার থাকবে।
ত্বকের সমস্যা ও বার্ধক্যকে দূরে রাখতে লবঙ্গের সাহায্য নিতে পারেন। আয়ুর্বেদে এই উপাদানকে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হয়। লবঙ্গের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে, যা বার্ধক্যের লক্ষণকে প্রতিরোধ করে। লবঙ্গে অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল নানা উপাদান আছে। সেই সঙ্গে লবঙ্গ অ্যান্টিসেপটিকেরও কাজ করে। তাই ব্রণ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াগুলিকে নিমেষে মেরে ফেলে। ফলে ব্রণর প্রকোপ কমতে সময় লাগে না।
#home made natural remedy drink for acne free skin in teenage#health tips#lifestyle story
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
শরীরের মেদ গলবে হুহু করে, ওজন কমানোর ঘরোয়া এই ম্যাজিকাল ড্রিঙ্ক কীভাবে বানাবেন জেনে নিন ...
শীতের রাতে হাউস পার্টি? ছিমছাম কোন সাজে আপনিই হবেন মধ্যমণি? ...
ব্যায়াম করার সবচেয়ে ভাল সময় কখন? জানুন কোন সময়ে শরীরচর্চা করলে মেদ ঝরবে ঝটপট ...
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ক্যান্সার, সব রোগ থাকবে বশে, মাছ মাংসের থেকে ঢের বেশি পুষ্টিকর এই ডাল ডায়েটে রাখলে ...
গোটা শীতে থাকবেন সুস্থ! নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই ঠান্ডায় ছুঁতে পারবে না রোগভোগ...
ত্বকের ট্যান তুলতে নিয়মিত ব্লিচ করান? কতটা ক্ষতি হয় জানেন? ঘরোয়া এই প্রাকৃতিক ব্লিচে ত্বকে আসবে গোলাপী আভা...
শীতে ত্বক হবে আরোও মসৃণ, কমলালেবুর খোসার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে নিলেই রূপের বাহার হবে দ্বিগুণ...
শীতকাল উপভোগ করুন শক্তিশালী ইমিউনিটি নিয়ে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে চটজলদি ...
বলিরেখা ও ট্যানের কবলে পড়ে ত্বকের সৌন্দর্য তলানিতে? ঘরোয়া এই ফেস প্যাকেই জ্বলজ্বল করবে মুখ...
সকালে ঘুম ভেঙেই প্রচন্ড গলা ব্যথায় কাহিল? রান্নাঘরের এইসব সস্তার মশলার টোটকায় ম্যাজিকের মতো গায়েব হবে সর্দি কাশিও...
শীতে সর্দি কাশি ছুঁতে পারবে না, ঘরোয়া এই আমলা ক্যান্ডির ম্যাজিকে ইমিউনিটি বাড়বে চড়চড়িয়ে, জানুন কীভাবে বানাবেন ...
শীত পড়তেই উঠছে গোছা গোছা চুল! কেন বলুন তো? এই সহজ কটি টোটকায় মুশকিল আসান ...
ফাটা গোড়ালি নিয়ে লজ্জা পাওয়ার দিন শেষ, ঘরোয়া এই ক্রিমেই পায়ের ত্বক থাকবে মোলায়েম ও সুন্দর...
রোজই বাচ্চার টিফিন ফেরত আসছে? স্কুলে স্বাদে-গুণে ভরপুর এই সব খাবার দিলেই মিটবে বায়না ...
রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পাতা ভেজানো জল, পেটের সমস্যা থেকে ডায়বেটিস সব থাকবে বশে...
